传统上来说，女性来月经了，家里的妈妈、婆婆、阿姨、姑姑等等的三姑六婆就会催促你喝八珍汤了。有些在八珍汤里面还加了鸡蛋，有些加了鸡腿，除了喝下苦苦黑黑难喝的八珍汤以外，让你还可以吃一吃香香的鸡蛋或鸡腿。
当然，也因为传统上的八珍汤的味道都是比较重口味，所以大多数的女生都很不喜欢喝。妈妈煮好了也是很勉强的喝两口来“应酬”（女生们，我是不是讲中了？哈哈）。
那么又是什么原因让这些长辈们死死都要我们喝八珍汤呢？
1. 补充月经所耗伤的血和气
在中医的角度来说，每一次月经的到来都是气和血的耗散，导致气血不足。气血不足会有什么后果？你会觉得自己的身体虚弱，很容易头晕，不够精神，脸色苍白，脾气暴躁等等。
八珍汤的功效恰好就是可以补足气血。八珍汤是由两个药方组成：i.四君子汤 和 ii.四物汤。
四君子汤补气虚；而四物汤则是补血虚。
2. 减轻经痛
一个身体健康强壮的女生，来月经的时候应该不会痛经的。
为什么会痛经？痛经其实就是子宫气血虚寒，意思就是气和血都处于不够充足和寒冷的情况。
当经期来到的时候，原本就很虚弱的子宫，这个时候还要把所剩不多的气血都排出去，子宫就会抗议，就会用疼痛来表示。要比喻的话，就好像你的银行存款原本都不多了，这个时候无端端中了一张saman，你会不会在那边大骂连天？
所以八珍汤可以帮助温补气血。子宫的气血充足了，就不会虚寒了，经痛自然也会减轻了。
3. 帮助调整月经失调
首先要说什么是乱经。正常的经期都是在28天，前后7天之内都算正常。通常会维持4~6天。
如果出现太早来月经、太迟来月经，月经太多天等等都算是月经失调。
中医的理论来说，这些都有可能跟你的子宫的气血失调有关系。就拿太迟来月经来说，多数是血虚造成。就好像家里的电费应该要在每个月的5号付钱，可是这个月老板迟付薪水给你，那你也会推迟付还电费了。
道理也是一样的，子宫的血都已经不足够了，所以它很自然的会自己推迟月经，等迟一点血充足的时候才来月经。
所以可以通过服用八珍汤，补足气血来协助调理月经。
所以为什么老人家总是催促你喝八珍，明白了吗？
八珍这么好，也有人不可以喝？
当然，有些人也是不需要喝八珍汤的。
1. 体制健壮
有些人的体质天生就是比较强壮，就算来月经也不会痛经，来完了也不会有经后的“后遗症”。这些人就不需要服用八珍汤了。
因为原本就健康强壮的人，当你再补气血的话，也会有后遗症的，比如说发热气，头痛，头晕等等的热症。所以不是说“补”就是好的。有需要的才“补”，没有需要的就吃平常的三餐就好了。
2. 热气当头
八珍汤是属于温补的汤药。“温”的意思就是我们平常说的热。对于虚寒的人来说，“温”可以祛除虚寒，得到温补。但是对于“热气”的人来说，“温补”就是一场灾难了。
所以当你正在发热气，喉咙痛，牙龈肿痛的时候就暂时别服用温补的药材吧。
